柠檬妙用大全

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柠檬妙用大全 柠檬水,你喝对了吗?柠檬片,你用对了吗? 再忙也要看,然后转给别人,把爱传出去!自己也要重视哦! 热柠檬水抗癌 柠檬~只杀癌细胞,切2 -3薄片柠檬放在杯子/容器里,并加入热水,它 会变成「碱性水」,每天饮用,对谁都有好处,热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物 质,这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展, 柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。

它的口感是愉 快的, 而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。

这种植物被证明能够补救所有类 型的症, 比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍,它减慢 癌细胞的生长 一。

但更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗,只会破坏恶 性肿瘤细胞,它不影响健康的细胞。

柠檬水=血液循环+钙 有空就自己弄点柠檬水来喝喝,一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水,依 个人喜好的酸度,自己调配!能不加糖就不要加糖,养生又美容! 柠檬汁的好处:柠檬具有高度碱性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止 咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助, 其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增 加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、 骨质疏松症。

研究人员曾在 13 名乘搭长途飞机的旅客身上进行实验 一,让他们喝下一大杯 柠檬汁,然后再进行试验,实验结果发现他们的血液循环比之前加快了 19%。

科 学家建议乘搭长途飞机的旅客应最少每五小时便喝一杯柠檬汁, 以帮助促进血液 循环,防止经济舱症。

研究人员解释,柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚,均能有效预防深静脉栓塞, 调整血液循环, 减低血凝块的机会, 血压太高时, 它可以调节血压, 它能抗抑郁、 抗应激和神经功能障碍。

强化记忆力: 面对生活上的工作压力, 是否感觉到自己的记忆力愈来愈差?面对学校繁重 的课业,总是害跟不上进度?身处在高科技、高生活水平的现代社会人,何必庸 人自扰呢?就让每天一杯柠檬汁解决你的问题吧! 根据美国最新研究报告显示,维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准 一, 有助于强化记忆力,提高思考反应灵活度,是现代人增强记忆力的饮食参考。

研 究中显示,由于血液循环功能的退化,造成脑部血液循环受阻,而妨碍脑部功能 的正常运作。

如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循环不佳的问题,因 此对于记忆力及反应力的运作而言,确实有相当的帮助。

在意大利的南部一带盛 产柠檬, 当地人做任何料理都会使用柠檬提味,使得那里的老年人个个身体非常 健壮、头脑清晰。

我们如何从饮食生活中做起呢?专家建议, 柠檬具有抗氧化功效的水溶性维 他命C类的食物, 因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力,且对身体无任何副作 用,是日常生活中随手可得的的健康食品。

改善骨质疏松: 柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙,可大大提高人体对钙的吸收率, 增加人体骨密度,进而预防骨质疏松症。

缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一, 而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始, 就是常吃含维他命 C 丰富的 柠檬、柚橘类水果。

基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引,非常有帮助。

这可是有实验证 明,在日本曾实验过,参加试验的共 7 人,年龄平均为 36~59 岁,每日早、中、 晚饮柠檬果汁 150 毫升,连续饮用 3 个月后,7 人中有 6 人骨密度上升,此外柠

檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、 沙门氏菌、肠道出血性大肠菌 0-157 等食物中毒 菌效果,能减少人体内疲劳物质乳酸产生。

美容效果: 将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜 ,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好 容器, 放入冰箱。

转天拿出两片泡水即可~这样可以把柠檬中丰富的 VC 激发出来 ~1 个柠檬能喝 1 个星期左右。

常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白 水当当哦 一! 柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称「宜母子」。

它又能美颜,因其 柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。

柠檬本身就是美容妙品,可 以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。

想减掉肚子上的 多余脂肪 一,也建议多喝柠檬水哦。

柠檬的妙用 ◎在三明治旁放片柠檬 ,可保持三明治的新鲜。

◎将柠檬汁滴到苹果切面上,可防止变色。

◎家里的芥末存放太久,不妨加二、三滴柠檬汁,辣味就会增加;如用柠檬 片盖面,可保芥末酱新鲜,不会变硬。

◎柠檬汁也是高超的清洁剂,能去除顽固的污渍 一。

白色的衬衫沾上红茶时, 赶快用水或湿布轻轻敲打,若还是不管用,滴上一滴柠檬什就可以马上去除了。

◎熨衣服时若不小心留下焦痕,试涂上柠檬汁后晒干,多能除去焦痕。

◎清洗衣物时最后一道清水中加入数滴柠檬精油, 可使衣物保持清新的柠檬 香味。

◎榨完汁的柠檬皮渣,就此丢弃太可惜了,不妨放置在冰箱里,可以除臭保 鲜,或者浸在浴缸里,泡个舒服的柠檬澡,美白洁身。

◎把一堆柠檬洗净榨汁, 将原汁放入冰箱的制冰盒结成柠檬冰块,再倒入密 封袋 (拉炼袋) 放在冷冻库, 要泡柠檬水时, 只需取用数个柠檬冰块来冲泡即可。

趁柠檬盛产时价格便宜,作好放冰箱就常有柠檬汁可用。

DIY:柠檬的做法柠檬入馔的方法,主要取汁 ,次要取柠檬切片点缀 。

柠檬汁的取得方法 , 看似简易, 弄得不好, 却也会一方面弄得厨房狼藉不堪, 一方面暴殄天物浪费了不少材料。

在外滩 3 号顶楼的露台,主厨 chew 向我们演 示了取汁的做法。

以小青柠为例,完美挤取柠檬汁的方法步骤如下: STEP1:铁砂掌———揉 。

将柠檬放在桌上以双掌来回揉捏 一。

此法一则令柠 檬核与柠檬果肉分离,容易清出;另一方面破坏柠檬内蕴含汁液的果囊表皮,为 榨干柠檬作准备。

STEP2:青锋剑———切。

要切得好,必要刀好。

真正懂得做菜的人都知道, 事实上, 一把锋利的刀比一把钝刀更不容易切到手指。

刀利, 则力量均匀, 手稳, 食材不会滑开 ,用刀者才会充满自信。

STEP3:夺命叉———挤。

掂着半个柠檬,可以选择用手大力挤压。

为了避 免弄脏手指或是不能彻底挤出柠檬汁,最专业的做法是取一把大小合适的叉子, 刺入柠檬到底,而后顺着固定方向旋转。

此时柠檬汁将会均匀滴下,准备好容器 接住即可。

接下来,无论是做凉拌菜肴、主菜、蘸酱调料还是主食 ,柠檬汁都可以大显 身手了!

知道这些运用技巧后,会发现真是一举数得,好处多多呢!

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