剖腹产后吃什么好 剖腹产前后必看的饮食禁忌

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剖腹产后吃什么好 剖腹产前后必看的 饮食禁忌 2010-11-30 10:42 [查查吧] 来源:www.chachaba.com 剖腹产是在不能正常分娩时,医生为了确保母婴的安全,不得以采取的分娩方式,这是一个“病理”过程,大多数剖腹产产妇的身体素质不 如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇产后身体虚弱,恢复慢。

而由于难产必须做剖腹产的产妇,在术后应注意休息,在饮食上多食用一些补气血、 补肾的食物,尽早恢复健康,同时也为宝宝优质的乳汁,确保宝宝正常地生长发育。

剖腹产后吃什么好呢?剖腹产后有很多要注意的,毕竟生过孩子后身体收到了重创。

剖腹产后吃什么好 剖腹产前后必看的饮食禁忌 首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。

最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。

甜点也可以帮助排除恶露。

鱼、维他命 C 有助伤口愈合。

☆ 药膳食补可添加黄耆、枸杞 一、红枣等中药材。

猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑 肌收缩、改善便秘。

剖腹产前后必看的饮食禁忌: 剖腹产术前不宜滥用高级滋补品,如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。

因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA,它能抑 制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。

剖腹产术后 6 小时内禁食。

剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。

6 小时后宜服用一些排 气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀  ,并使大小便通畅。

易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃, 以防腹胀。

当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。

如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

术后不久的产 妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后 7~10 天再食用。

剖腹产产妇必看的食疗方: 1.取当归 5 克、黄芪 3 克、通草 5 克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、 通乳的作用。

同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。

2.把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣 4~6 粒,桂圆 4~6 粒,冲水泡茶经常饮用。

内火重的人,可以加枸杞子 6~ 10 粒一同饮用。

红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、 止虚汗的作用。

3.取鳝鱼 1 斤、瘦猪肉半斤,放入生姜 5~8 片、葱 2~3 根、蒜 10 瓣,再加入调味品红烧,经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以治疗浑 身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

另外 ,多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果。

寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、 薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼 一、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等,产妇应尽量不 吃或少吃。

剖腹产手术的刀口,每天最好用理疗仪器治疗 1~2 次。

或者在伤口愈合后,每天用热水袋热敷刀口处两次,最好坚持 1~2 月或更长的时间,这样能促进 血液循环,利于经络的疏通,同时也可以预防妇科的疾病。

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